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陽が入ってくるところでごはんを食べて、本を読んでいると気持ちが穏やかになりました。あらまあ。ってなりました。

よく噛んで食べるとか、眠たいときは目をつぶるとか、傷口に薬をぬるとか、普通のことができなくなって、できないことにも気がつかないで、がさがさしていたなあと思います。いつもあるととどうとも思わなくなるので、いけない。

涼しくてすこし冷たいけど、動いたり慌てたりしたらすごく汗をかく季節には、油断してはならない。私にできることは丁寧にすること、たいせつにすることのみ。